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<다이어트식단 레시피> 계란김밥

계란김밥 안녕하세요 동동입니당 오늘은 다이어터 동동이예요 COVID-19 여파로 결혼식을 두번이나 미룬 저희 커플은 또다시 다이어트 시즌을 맞이했습니다😂😂😂 다이어트 식단을 너튭으로 찾아보다가 키토제닉 김밥에 대해 알게되었어요! *키토제닉 식단(Ketogenic Diet) : 키토제닉 식단은 엄격하게 지방 : 단백질 : 탄수화물의 비율이 65~75 : 20~25 : 5~10%로 구성되어 있는 식단으로 저탄수화물 고지방 식단 중 하나 그래서 제대로된 키토제닉 김밥은 아니지만 저와 네모의 입맛에 맞게 한번 만들어보았습니당 ----------------------------------------------------------------- 재료소개 [계란김밥] (1~2인분 but, 다이어트니까 2인분) 계란 ..
요리/다이어트 식단 레시피 2020. 10. 18. 16:29
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